美食推荐：五花肉炒韭花，炒鱿鱼，梅菜扣肉，

　　五花肉炒韭花

　　材料：五花肉半斤 韭菜花一小把（约3两） 风味豆豉一大勺 生抽3大匙 蒜3粒 盐少许 油少许

　　做法：

　　1、五花肉洗干净切片，韭菜花切短，蒜蓉拍碎

　　2、锅里入少许油，爆香一半蒜蓉

　　3、放入韭菜花快炒断生，入少许盐底味后装起，韭菜花很容易熟，不要炒太久，1分钟左右即可

　　4、炒锅洗干净，入很少的油爆香剩下的蒜蓉，放入五花肉

　　5、炒干水后再放入1/3碗水煮熟猪肉，水快干的时候倒入生抽

　　6、炒至猪油泌出，下一大勺风味豆豉

　　7、加入韭菜花

　　8、同炒均匀即可。（因为生抽比较多，豆豉有咸味，需要加盐的请先试一试味道是否过咸哦）

　　梅菜扣肉

　　用料：五花肉、梅干菜、葱姜蒜、料酒、酱油、八角（大料）、盐、糖、少许淀粉（不用也可）

　　做法：

　　1.五花肉整块放入沸水中汆烫，去除沫子后，加入葱、姜、料酒煮20分钟。

　　2.捞出后，几面都均匀的抹上酱油，放入平底锅中煎至上色，立刻用冷水冲凉。（有些地方要将煮好的肉放到油锅里炸至金黄色，猪皮还要炸到有点鼓起了的样子再放梅菜去蒸，这样会更香些。）

　　3.梅干菜用温水浸泡10分钟，彻底洗净后，用油煸炒一分钟后，加入少许料酒、糖、酱油，开锅后关火，盛出备用。

　　4.将冷却的肉块切薄片，皮朝下排在碗内。撒少许盐，铺上梅干菜，放大蒜和八角，入锅蒸40分钟。

　　5.蒸熟后，将八角和大蒜拣出，再将汤汁倒进炒锅内，肉扣放于盘中，汤汁勾芡再淋回肉肉上即可（如果嫌麻烦，勾芡的步骤可以省略）。咸鲜味。肉质软烂，肥而不腻，梅菜浓郁芳香。

　　爆炒鱿鱼

　　材料：鱿鱼、青红辣椒、葱、姜、蒜、蚝油、鸡精、盐、料酒、洋葱

　　做法：

　　1、鱿鱼清洗干净，沿着腹部中间线切开，去除鱿鱼的软壳眼睛和墨袋还有嘴巴，将处理好的鱿鱼横竖切十字花刀后分成几块，锅内加水烧开焯一下鱿鱼，焯好的鱿鱼捞出沥干水分备用；

　　2、把辣椒切块，葱切段，姜蒜切片；洋葱切小块；热锅起油下葱段、姜蒜片、洋葱爆香，接着放辣椒炒出香味再放入鱿鱼一起翻炒均匀；放料酒去腥；最后下蚝油、盐和鸡精调味拌匀，即可出锅装盘。

　　家常小炒黄牛肉

　　用料

　　牛里脊300g；细香芹5根左右；小米辣椒3个；杭椒2个；红辣椒1个；葱少许；蒜五瓣；海鲜酱油半汤匙；蚝油半汤匙；淀粉半汤匙；料酒一汤匙；盐根据口味；郫县豆瓣酱半汤匙；薄盐生抽一汤匙；花椒粉少许；姜粉少许；老抽少许

　　做法

　　把牛里脊切成丝放入薄盐生抽海鲜酱油老抽蚝油料酒淀粉花椒粉姜粉腌制20分钟。

　　把香芹切成段小米辣椒杭椒和红辣椒切丝蒜切片葱切段备用。锅内放入玉米油烧大概一分钟左右滑入腌制好的牛肉丝变色后马上盛出待用。

　　锅内重新倒入油烧热后放入蒜片葱段烧香放入郫县豆瓣酱煸炒出红油分别把小米辣椒杭椒红辣椒丝香芹段放入锅内煸炒片刻。后放入牛肉丝大火翻炒再适当放入盐和生抽调味后出锅。

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